10 cykl

[...] do wysilku , np. po jakiejs kontuzji, dluzszej przerwie spowodowanej np. wakacjami, wyjazdem, etc. ogolnie "przyspieszyc" powrot do formy nie jest to regeneracja...cykle regenracyjne, stosujemy miedzy kolejnymi mikrocyklami...przykladowo (najlepiej obadaj moj temat, do ktorego podalem wczesniej linka) ..robisz 6tygodni ACT - poznie cykl [...]

Dzięki Panowie, a moze mi ktoś pokrótce powiedzieć dlaczego 6-8 tygodni to za mało jak na prolo? Mój pierwszy cykl saa to było 10 cido, które biłem przez okres tygodni, i byłem bardzo zadowolony z efektów.

[...] 87 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatni cykl mono+napalm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Jeżeli chodzi o deload, czy też strategiczne roztrenowanie, to warto wprowadzać je regularnie między swoimi cyklami treningowymi, aby unikać sytuacji przeciążenia układu nerwowego, czy też gospodarki hormonalnej. Szczególnie w sytuacji okresu redukcji tkanki tłuszczowej i ujemnego bilansu kalorycznego. Cykl treningowy warto już przed jego [...]

Ankietę pasowałoby żebyś wypełnił dokładnie i potem będziemy pod Ciebie coś układać 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 29 -klatka: 97 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do 6 miesiecy nic 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przybranie na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: nigdy wczesniej 11. [...]

dokladnie już nie pamiętam skończyłem cykl byl w nim omen potem przerwa zaczolem odblok i dodałem 10 mg metaxa z rańca i ciągnołem jakiś czas dokładnie nie pamiętam ale przynajmniej z 3 tygodnie

do autora: i jak w końcu poleciałeś ten cykl? jakie dawki i w jakim tygodniu dałeś trenadrol ? ogólnie jak masa i siła po takim cudeńku ?? Zmieniony przez - PaKeRo_PTb w dniu 2010-12-21 22:15:10

1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY:175 -biceps:43 -klatka:118 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:na :3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:bd 12. [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (12tyg)enan 500mg/ew, (24tyg)enan 750mg/ew + deca 500mg/ew, aktualnie mostek 250 testa ew 8. TRENING: split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

Witam wszystkich chcialem sie dowiedziec... mam na oku pierwszy cykl z deki greckiej 10 ampulek po 2ml.niewiem jak brac,co do tego dolaczyc aby byl najlepszy przyrost masy miesniowej...oto moje wymiary waga-97,barki-130,rece-42cm,klatka-118cm,brzuch-90cm,udo-62,łydka-43 wzrost 186cm cwicze 3 lata przedtem zjadlem troszke metki (troszke z [...]

Uzupełnij profil.Jesteś juz dawno pełnoletni więc można Ci coś rozpisywać Jak na 2 cykl to 3 środki troche za dużo,zrób może meta+prolo albo prolo+deka mniej więcej tak 1-4(5)meta 15mg ed 1-8 prolo 200mg e5d możesz w 1 tyg dać tylko 100mg bądz 1-8 deka 200mg e7d 1-9 prolo 200mg e5d Tak powinno być dobrze

[...] ew. załóż swoj temat i ułóż dietę), a spanie do 11-12 nie wiem czy jest tak dobrym rozwiązaniem, bo popadasz potem w nawyk i bd ciężko ci się odzwyczaić. Może twój organizm już przywykł do tych 10-12 godzin ale wiesz, co za dużo to nie zdrowo Skup się na diecie i treningu, ew pierwszy cykl kreatynowy. Musisz poznać siebie i nabyć doświadczenia

To w takim razie albo trening albo dieta kuleje. Odblokuj się i zostaw sobie ta suste na inny cykl jak już lepiej ogarniesz temat. Za dużo oczekujesz od samego testa. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-26 10:41:32

[...] je wyregulować. Badania zrobisz sobie po odstawieniu srodkow, po okolo 7-10 dniach od odstawienia i wtedy atakujesz na start HCG pozniej clomid, oczywisciw w trakcie odbloku tez warto robic badanie ponownie FHS LH by zobaczyc jak organizm reaguje na HCG bo moze okazac sie, ze masz lipne i nie wypali odblok tak jak powinien.. cykl 12 tyg bedzie?

W jakich ilościach i co ile HCG i clomid . Rozpiszesz jakoś ? Cykl trwa 10 tygodni

1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(NPP+WINO+PROP) i (DECA+PROP+WINO) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6miesięcy temu [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 112 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: staram sie 3-4 g na kg -węglowodany: staram sie 6-8 g na kg -tłuszcz: nie ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Khaine dzięki za wyczerpującą odpowiedz:D tylko troche pozno bo włąsnei skonczyłem cykl ta dieta troche sie zmieniła od kiedy ja dałem do oceny:D np zmaieniłem ryż + piers na 2 posiłek(przedtreningowy)białko+glukoza pije po treningu...noo masz racje ze jem za mało tłuszczy(przeoczyłem je troche w tej diecie) ale w nastepnym cyklu to nadrobie. W [...]